30代・40代男性が婚活を始めるとき｜時間のつくり方と、長引いたときの考え方
こんにちは、THE CLASS青山（東京・青山の結婚相談所）の鈴木です。
ご入会のご相談で最も多くいただくのが、「結婚したい気持ちはあるが、仕事が忙しくて時間が取れない」というお声です。
30代は仕事の責任が増える時期と重なります。40代になれば、さらに動かせない予定が増えます。ただ、婚活に必要なのはまとまった時間ではなく、続けられる仕組みです。
この記事では、時間のつくり方、年代ごとの強みの活かし方、そして活動が長引いたときの考え方を順にご説明します。
婚活の時間をつくる3つの工夫
1. 「婚活の時間」を先に予定へ入れる
空いた時間にやろうとすると、婚活は後回しになります。逆に、先に予定として押さえてしまえば動けます。
おすすめは、土曜の午前など毎週同じ枠を決めてしまうことです。「今週は何もしなかった」という週をつくらないこと。これが活動を止めない一番の方法です。
予定が入って動かせない週があっても構いません。翌週に同じ枠が来る、という状態をつくっておくことに意味があります。
2. お見合いは1日にまとめない
効率を考えて1日に複数件入れる方がいますが、これは逆効果になりがちです。
お見合いは短時間でも集中力を使います。2件目、3件目と進むにつれて、表情や話し方に疲れが出ます。相手はそれを敏感に感じ取ります。
1日1件までとし、そのぶん週あたりの回数を保つほうが、結果的に良い印象が残ります。
3. 連絡は「短くても早く」
お見合い後の連絡は、長文である必要はありません。大切なのは早さです。
「本日はお時間をいただきありがとうございました。〇〇のお話、楽しかったです」——この程度で十分です。移動中の数分で送れます。
丁寧な文面を考えているうちに一日が過ぎてしまうより、短くても早く届くほうが、相手には誠実に映ります。文章が苦手だと感じている方ほど、この「早さ」で差がつきます。
30代後半で「今からでも間に合うのか」と感じている方へ
30代後半になると、「そろそろ結婚を」と考えながら、なかなか行動に移せない男性が多くいらっしゃいます。
理由の多くは、「まだ自然な出会いがあるはず」という希望と、「今からでは遅いのではないか」という不安の、あいだで止まってしまうことです。
青山で婚活をサポートしている立場からお伝えしたいのは、婚活に「遅い」ということはない、ということです。大切なのは、行動するタイミングを逃さないこと。
まずは今のご自身の価値観を整理し、「どんな人となら心地よく過ごせるか」を明確にしてみてください。それが最初の一歩になります。
40代は、強みを活かせる年代です
40代男性の婚活には独特の課題がありますが、同時に、若い世代にはない強みがあります。
経済的な安定、人生経験の豊富さ、精神的な余裕。これらを活かすことが成功の鍵です。
ただし、仕事での実績や社会的な立場だけに頼らないこと。そこにばかり比重が寄ったプロフィールや会話は、かえって距離を生みます。
40代の方に特にお願いしているのは、次の二つです。
外見への気配りを怠らないこと。 清潔感のある身だしなみ、適度な運動による体型の維持。ここは年齢に関係なく効きます。
柔軟性を持つこと。 年下の女性との価値観の違いを理解し、相手の意見を尊重する姿勢。「自分の時代はこうだった」で止まらないことです。
40代からの婚活は決して遅くありません。むしろ、お互いに真剣度の高い出会いが期待できる年代です。
活動が長引いてきたと感じたら
婚活を続けていると、誰でも一度は「少し疲れたな」と感じる瞬間があります。
そんなときこそ、ご自分を責めないでください。焦ってもうまくいかないときは、心のバランスが乱れているサインです。
実際、活動の途中で意識的に休む期間を設ける方は少なくありません。一度離れてみることで、「自分はどんな人と、どんな時間を過ごしたいのか」がかえって明確になることが多いのです。
そしてもうひとつ。婚活ではスピードも大切ですが、それ以上に大切なのは「温度」です。
どんなにテンポ良く出会いを重ねても、心が温まる関係でなければ長くは続きません。お見合いで見るべきは、条件が合うかどうかよりも、「次の会話を楽しみに思えるかどうか」です。
急ぎすぎると、相手の小さな魅力も、ご自身の変化も見逃してしまいます。短期間でご成婚される方はいらっしゃいますが、それは焦りの結果ではなく、一回一回を丁寧に過ごした結果です。
忙しさは、不利ではありません
仕事に打ち込んできた時間は、これから家庭を築くうえでの土台になります。
問題は忙しさそのものではなく、婚活が「いつかやること」のままになってしまうことです。先に枠を決め、1件ずつ丁寧に会い、短くても早く返す。この3つだけでも、活動の進み方は変わります。
THE CLASS青山は表参道駅A3出口より徒歩1分です。お仕事帰りやお昼休みにもお立ち寄りいただけます。オンラインでのご相談も承っています。まずは一度、ご状況をお聞かせください。
